Jak sestavit vyhovující trénink, aneb PSI koule - trénink (2)

28. prosince 2010 v 16:06 | Oroniel15 |  PSI koule
Jak často trénovat? Jak moc? Atd. atd. a další podobné otázky jsou mi často kladeny. Víte, já vám nemůžu odpovědět bez patřičných informací. Proto dám základy a zbytek si vybudujete, jak to bude vyhovovat vám.

Než spustím, dovolím si jedno P. S. - trénovaní PSI-koule a celkově PSI-energií je jako posilování: Posilujete a nemůžete, tak si dáte pauzu a jedete dál. Když to přeženete, dva dny se nemůžete hýbat, protože bolí svalíky. S PSI-energiemi je to stejné - při zvýšeném výdaji potom nemůžete trénovat, protože jste slabí. Takže trénujte rozumně.

P. P. S. i mistr si musí stále opakovat základy

P. P. P. S. můžete využít pro trénink můj článek PSI koule - tréninkZDE

1. Pro úplné začátečníky.
(Tzn. lidé, kteří začínají absolutně od nuly, nikdy dřív s energiemi vědomě nepracovali.)

Doporučuji následující kroky:
• Trénovat v co největším tichu bez hudby (a bez zapnutého vyzvánění na mobilu). Zajistěte si, že vás nikdo nebude rušit - pokud to neuděláte, budete se mít neustále na pozoru, aby vás náhodou někdo neviděl.
• Pohodlné sezení vzpřímené, aby se neblokovala energie v těle.
• Nesnažit se kouli zviditelnit hned napoprvé - snažit se cítit energii.
• Soustředit se.

→ Tréninku by bylo vhodné se věnovat v klidu a beze spěchu - raději 1x denně v jistotě, že mě nikdo nebude rušit (i kdybyste měli trénovat v posteli před spaním) než 4x denně v nejistotě. Trénujte, dokud se na to budete cítit - bolest hlavy, slabost v rukách i celém těle, motání hlavy, nevolnost atd. jsou známky vyčerpání, proto přestaňte a zkuste to raději další den. Jakmile si tělo zvykne na výdej energie, bude to jen lepší a lepší.

2. Pro pokročilejší
(Tzn. lidé, kteří dokáží vnímat svoji energii.)

Doporučuji následující kroky:
• Zkusit trénovat při tiché "chytlavé" hudbě (jakožto rušivý element bude posilovat schopnost mysli soustředit se)
• Stopkami měřit čas, dokud neucítíte energii.
• Stopkami měřit čas, dokud nevytvoříte PSI-kouli.
• Zkusit PSI-kouli zviditelnit pomocí vizualice (představovat si, jak by měla vypadat).
• Zkoušejte vytvářet PSI-kouli jednou rukou (viz článek → ZDE ←)

→ Trénujte víckrát denně - "kdykoli to jde" - (nebo aspoň déle), ale stále se snažte v klidu a jistotě, že vás nikdo "nepřepadne".

3. Pro více pokročilé
(Tzn. lidé, kteří matně PSI-kouli vidí, jsou schopni se soustředit i za rušivých elementů.)

Doporučuji následující kroky:
• Vytvářet v každé ruce jednu PSI-kouli.
• Pomocí PSI-koule posouvat nafouknutý balónek po linu; rozkmitat zavěšený papír (pozor na dech) nebo zavěšené párátko.
• Stále více a více zahušťovat jednu PSI-kouli a házet ji z různých vzdáleností na pověšený A4 papír (předtím si vyzkoušejte naprázdno mávnout rukou vší silou, abyste měli jistotu, že se papír nepohnul závanem vzduchu od vaší ruky).

→ Můžete vyzkoušet trénink v nejistotě, kdy vás kdo vyruší. Strach z této situace by vám už neměl bránit ve vytváření. Věřím, že by už víte, kde jsou vaše hranice (samozřejmě v rámci práce s PSI-koulemi).


Samozřejmě si můžete vymyslet vlastní způsoby tréninku, dala jsem jen příklady, které jsem používala já.


Více o energiích
ZDE

O praktické stránce se můžete dočíst přímo v knize Montril
KLIK
 

6 lidí ohodnotilo tento článek.

Komentáře

1 Ten kdo není Ten kdo není | 11. května 2012 v 17:14 | Reagovat

Hezké

2 LOL LOL | E-mail | 8. března 2013 v 14:47 | Reagovat

Ahoj jak se dají házet PSI koule. Nikde to nemůžu najít :-(

3 Oroniel15 Oroniel15 | 9. března 2013 v 16:20 | Reagovat

[2]: Jako se háže cokoli jiného.

4 Eliss Eliss | E-mail | Web | 31. března 2013 v 14:38 | Reagovat

ahoj,moc mi to nejde.cítím energii,tlak,odpor,ale nemůži PSI-kouli zvidiltelnit:( porad'te prosím :/

5 Oroniel15 Oroniel15 | 31. března 2013 v 15:14 | Reagovat

[4]: Proces zviditelnění vyžaduje dlouhodobější trénink.

6 Jennifer Jennifer | E-mail | 26. ledna 2017 v 17:17 | Reagovat

Pokud chcete toto trenovat vic krat za den doporucuji pri boleni hlavy meditaci.
Je to vyskouseno na mne a funguje to!
    A jak se hazejí? 8-O

7 Oroniel15 Oroniel15 | 28. ledna 2017 v 17:52 | Reagovat

[6]: Třeba jako míč ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama